Всё о месячных: 10 ответов на вопросы, которые многие считают стыдными, чтобы задать гинекологу

Всё о месячных: 10 ответов на вопросы, которые многие считают стыдными, чтобы задать гинекологу

Здоровье и Стиль жизни

Интимная сфера так и называется, потому что в нее не хочется пускать посторонних. Хотя женщины знают, что все вопросы, касательно своего здоровья надо задавать врачу без стыда и стеснения, не все могут побороть эти чувства. 

Месячный цикл: есть вопросы? Есть ответы! 

Хотим предложить вам подборку вопросов и ответов, касательно месячного цикла, которые чаще всего задают женщины на консультации у гинеколога. Возможно, и вы найдете нужную информацию.

1. Много ли крови теряет женщина в такой период?

Примерно 3-4 столовые ложки крови. Если у вас более обильные выделения и приходится использовать около 10 прокладок/тампонов в сутки, то стоит обратиться к врачу.

2. Как часто надо менять тампоны?

Чтобы снизить вероятность заражения, менять тампоны надо не позже, чем через каждые 4 часа. Помните, что подбирать их надо строго в зависимости от степени выделений (обильные, средние, слабые). Не пытайтесь сэкономить, покупая тампоны на 4 капли, чтобы использовать дольше, чем 4 часа. Это может привести к сухости влагалища, дисбиозу, трещинам и к токсическому шоку. Ночью лучше использовать прокладки.

3. Как долго может длиться цикл?

Обычно это 3-5 дней, но в зависимости от индивидуальных особенностей может быть до 7 дней, а может — и 2 дня. Длительность выделений больше недели должна насторожить.

4. Можно ли забеременеть во время менструации?

Да, можно. О способах предохранения вам расскажет врач.

5. Можно ли контролировать ПМС?

Можно. Регулярно занимайтесь физической активностью, полноценно отдыхайте, за неделю до начала цикла сократите употребление соли и кофеина.

6. Если цикл не наступил в положенный срок, указывает ли это на беременность?

Не всегда. Причин для нерегулярного менструального цикла множество: стресс, инфекция, диабет, изменение питания, путешествие и так далее.

7. В первые дни выделения бывают густые, темно-красного или коричневого цвета. Это нормально?

Да. Это выходят сгустки слизистой оболочки матки после предыдущего цикла. Но если эти частички большие, то обратитесь к врачу. 

8. Беспокоит, что увеличивается число дефекаций, а стул становится более жидким.

Это допустимо, так как менструальный цикл является воспалительным процессом, а также матка сокращается, чтобы освободиться от содержимого и этим раздражает толстый кишечник, провоцируя позывы. После окончания цикла стул нормализуется.

9. Можно ли заниматься спортом во время цикла?

Можно. Некоторые виды физических занятий (йога, пилатес) даже способны снизить болевые ощущения.

10. Как должна пахнуть кровь в такие дни?

Как обычная кровь. Появление неприятного запаха может быть вызвано нерегулярностью гигиенических процедур или смены прокладок.

Если у вас еще остались вопросы или есть болевые ощущения во время менструального цикла, то обратитесь к своему лечащему врачу за квалифицированной помощью.