Потеря родителей меняет нас навсегда, и последствия этой травмы сильнее, чем мы думаем

Потеря родителей меняет нас навсегда, и последствия этой травмы сильнее, чем мы думаем

Семья и дети

Потеря близкого человека в любом возрасте – это серьезная психологическая травма, которая оставляет свой отпечаток на всю жизнь. Каждый переживает утраты по-разному, но ни для кого этот печальный жизненный опыт не проходит бесследно.

Мы привязаны к родителям всю свою жизнь и в любом возрасте чувствуем себя детьми благодаря их заботе. Не зря существует выражение, что по-настоящему человек взрослеет, только потеряв родителей. Горе от потери матери или отца настолько неизмеримо, что практически способно спровоцировать изменения химических процессов в мозге.

Как чувство утраты влияет на нас?

Согласно исследованиям, за переживание горя отвечают такие участки мозга как задняя поясная кора, лобная доля и мозжечок. Эти же участки ответственны за память и восстановление воспоминаний. Данные области мозга регулируют сон и аппетит, что объясняет тот факт, что в состоянии горя или депрессии люди склонны испытывать сонливость, бессонницу или нарушения аппетита.  

Внезапная потеря родителей, в особенности у детей и людей в молодом возрасте, может привести к более длительной фазе отрицания и гнева. Ожидаемый уход родителя, например, в старшем возрасте, как правило, дает время подготовиться, попрощаться и найти поддержку. Однако, не имеет большого значения сколько вам лет — потеря родителей всегда становится серьезным ударом и может привести к депрессии, тревоге и другим, более серьезным последствиям.

Все люди по-разному переносят потерю близких: кто-то становится замкнутым и отрешенным, другие испытывают чувство гнева на ушедшего человека, а кто-то погружается с головой в работу. На первом месте чаще всего оказывается беспомощность, тревога и эмоциональная пустота. Все эти чувства совершенно естественны и являются частью процесса скорби.