6 вещей, которые сотворит с вашим телом чай из ромашки

6 вещей, которые сотворит с вашим телом чай из ромашки

Здоровье и Стиль жизни

Наши предки очень ценили ромашку. Издавна известно, что она обладает уникальными лечебными свойствами. Мы расскажем вам о преимуществах этого растения, противопоказаниях, а также поделимся рецептом ароматного чая.

Преимущеста ромашки

Публикация от Tea Time (@teatime.ro) 6 Янв 2019 в 3:33 PST

1. Уменьшает менструальную боль

Ромашковый чай помогает уменьшить боль при критических днях. К примеру, одно исследование 2010 года, в ходе которого женщины пили этот травяной напиток месяц, это подтвердило. К тому же они отметили, что у них уменьшилось беспокойство, связанное с менструацией.

2. Лечит кожу и небольшие раны

Исследователи доказали, что применение экстракта ромашки помогает заживлять небольшие раны. Кроме того, ромашковые мази могут помочь при экземе и легких воспалениях кожи.

3. Помогает уснуть и расслабиться

Если вам бывает сложно уснуть, тогда стоит вечером выпить ромашковый чай. Он поможет расслабиться.

Публикация от Central Square Florist (@centralsquareflorist) 11 Июл 2018 в 6:16 PDT

4. Может помочь в лечении и предотвратить рак

Сложно поверить, но некоторые исследователи утверждают, что ромашка может воздействовать раковые клетки и даже предотвращать их возникновение.

5. Уменьшает уровень сахара в крови

Ромашковый чай может снизить уровень сахара в крови. Такой чай полезно пить не только диабетикам, но и всем кто хочет предотвратить болезнь.

6. Лечит болезни ЖКТ

Часто ромашковый чай используют для лечения и профилактики заболеваний желудка и кишечника. Он стимулирует выработку желудочного сока и уменьшает болевые ощущения. Кроме того, все воспалительные процессы минимизируются, а слизистая очищается.

Публикация от Grow Forage Cook Ferment (@growforagecookferment) 8 Май 2018 в 7:27 PDT

Противопоказания ромашкового чая

К сожалению, такой чудесный напиток подходит не всем. Об этом нужно знать!

несовместимость с некоторыми лекарствами;
аллергия;
беременным и кормящим грудью лучше употреблять после консультации с врачом.

Рецепт чая из ромашки

Публикация от Relax Me Tea (@relaxmetea) 15 Янв 2019 в 6:59 PST

Вкус чая из ромашки нравится не всем. Предлагаем вам рецепт согревающего напитка, который вы наверняка оцените.

Ингредиенты

700 мл кипятка;
2-3-см корня имбиря;
2 ст. л. сухих цветов ромашки (или 3 чайных пакетика);
сок из половины маленького лимона;
1 ст. л. мёда.

Приготовление

Залейте имбирь и ромашку кипятком. Настаивайте 10 минут.
Добавьте лимонный сок. Процедите чай, налейте в кружку и наслаждайтесь. Когда чай остынет немного, добавьте мёд.

Обязательно поделитесь этой статьей о пользе ромашкового чая с друзьями. Позаботьтесь об их здоровье!