КАК ВЫБРАТЬ ФИТНЕС КЛУБ И НА ЧТО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ.
К данному выбору нужно подойти серьёзно. Вроде даже такая не большая мелочь как парковка может доставить огромное неудобство. Вам придётся искать где препарковать свой автомобиль.
Как только вы зайдёте в фитнес клуб Вас встретит менеджер. После краткой беседы поведёт Вас знакомится с клубом. Милое улыбающее лицо. Будет рассказывать, как у них всё хорошо . Такого спортзала вы в городе больше не найдёте не где. Все тренажёры уних современные, новые. А сколько уних доп услуг. Так же скажет что стоимость абонемента полностью оправдана. Такого предложения вы не найдёте не где . К покупке абонемента мы вернёмся в конце статьи. Я дам Вам совет, который действует на все 100%. Он использовался лично мною и моими знакомыми и друзьями.
Вернёмся к знакомству с залом. Он обычно делится на три группы.
Кардиозона . Зона для свободных занятий. Основная зона ,это для силовых тренировок.
Кардиозоне должно быть много тренажёров, степперы ,беговые дорожки, велотренажёры. Для чего спросите вы? Отвечаю: всредним один человек занимает кардиотренажор около 20 — 30 минут . Если будет много народа то вам может не хватить тренажёра . Придётся ждать. Поверьте моему опыту, ждать конечно же вы не будите. Получается тренировка прошла не так как вы хотели .
В зоне силовых тренировок также должно быть много тренажёров на все группы мышц.
Здесь конечно проще чем в кардиозоне. На одном тренажёре можно заниматься по несколько человек. Пока один отдыхает ,другой делает упражнения. Тем самым вы не принесётте неудобство друг другу.
В свободной зоне намного проще. На полу должны лежать резиновые блоки.
Также обратите внимание в тренажёрном зале должна быть обязательна питьевая вода. В свободном доступе . Так как вовремя тренировок вы будете много пить .Если воду продают только спорт баре то это большой минус . Ведь вам тогда придётся покупать её. А это расходы .
Обязательно сходите в раздевалку.
Посмотрите в каком состоянии шкафы, душевая, туалет. Не во всех фитнес клубах есть сауны. Это тоже минус . Поверьте после тренировки зайти в сауну а потом в душь это очень классно. Не передаваемые ощущения.
Мы всё посмотрели, нас всё устраивает.
Не забудьте спросить о персональных тренировках. Если вы новичок то 15- 20 занятий с тренером вам только пойдут напользу. Во время тренировки с тренером не стойти молча и выполняя то что он вам говорит . Как можно больше задавайте вопросы. О правильности выполнения тех или иных упражнений. Что бы уже вовремя самостоятельных тренеровак вы знали как делать упражнения не получив травмы.
Вовсех фитнес клубах есть гостевой абонемента . Это первая ознокомительная тренировка с дежурным тренером совершенно бесплатно. На неё рекомендую сходить в то время в которое вы планируете ходить на тренировку . Это надо для того что бы вы знали сколько человек примерно занимаются в зале. Так как многие ходят постоянно в одно и тоже время.
Мы подошли с вами к покупке абонемента.
Обязательно узнайте о возможности заморозки абонемента на время отпуска , командировке. Обычно заморозить можно до 30 дней .
Менеджер естественно назовёте вам завышенную цену. Но вы такой счастливчик, успели в последний день акции и назовёте вам естественно цену ниже. Но вы не спешите, это чистой воды уловка . Скажите что вы подумаете , и смело уходите. Так как у них есть все ваши данные. Они Вам позвонят через 3- 4 дня . Первый вопрос менеджера будет, ну что вы подумали ? На что вы ответьте. Что завтра вы идёте в другой фитнес клуб что бы было с чем сравнить. Обязательно во время разговора назовите другой фитнес клуб но тот который не менее известен того с которого вам звонят. Через 2- 3 дня ждите звонка и вы услышати третью сумму. Которая будет намного ниже услышанной вами первой и второй суммы. Тем самым вы сэкономите не малую сумму. На неё можно будет купить форму для тренеровак или что то из спортивного питания. Как выбрать форму я вам расскажу в следующий статье.
Всем удачи . Занимайтесь спортом.
Если вам понравилась эта статья, ставти лайки, пишите комментарии.
Так я буду знать что мая стать кому-то помогла . Спасибо.