Современная энциклопедия упражнений для спины и суставов, описанная в книге доктора Келли Старетта «Приросший к стулу, ВСТАНЬ!», вместила в себя почти четыреста страниц, написанных забористым... Читать далее
Идя на первую тренировку не забудьте форму для тренеровок. Сланцы- что бы после тренировки сходить в душ. Полотенца- так как не во всех фитнес клубах... Читать далее
И так перед вами встаёт выбор, в чём пойти в фитнес клуб . В магазинах большой выбор одежды. Когда вы видите весь предлагаемый ассортимент ,... Читать далее
К выбору одежды нужно отнестись серьёзно. В настоящее время в магазинах большой выбор одежды для фитнеса. Она должна быть качественной. Брать надо по размеру. Не... Читать далее
К данному выбору нужно подойти серьёзно. Вроде даже такая не большая мелочь как парковка может доставить огромное неудобство. Вам придётся искать где препарковать свой автомобиль.... Читать далее
В современном мире занятия спортом очень популярна . Поверьте расположение Фитнес клуба не меловажная деталь. Очень влияет на то что будите ли вы посещать фитнес... Читать далее
Многие думают что тут такого. Завтра проснусь и пойду на тренировку. Но когда наступает тот день когда вы должны идти в спортзал оказывается что у... Читать далее
Кожуру от мандарин конечно выбрасывают. Но не я. Обожаю печь пирожки с начинкой из них. Это очень вкусно и такой аромат. Обожаю их. В детстве... Читать далее
Собрала тут идеи как поздравить своего мужчину и мужчин на работе с грядущими праздниками. Вот такие шаблоны можно распечатать и преподнести мужчине. Такие я делала... Читать далее
Будни буднями, а праздника и романтики охота. Но не хочу заставлять мужа терпеть свечи и лепестки роз. Как-то уже не по возрасту) Поэтому создаю настроение... Читать далее